个体心理咨询

个体心理咨询

个体咨询是指咨询者与来访者一对一地进行的心理咨询方式。目的是帮助来访者自助,即通过咨询,使来访者被压抑的情绪得以释放疏泄,并增加对自我或情境的了解,增强自信心与主动性,学会自己作出判断和决定,从而使人格得到成长。通常包含搜集资料、分析诊断、确定咨询目标、帮助指导、终止咨询五个阶段。


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